Als wielrenner hoor je bij een select clubje mannen dat regelmatig zijn benen gladscheert. Niet uit ijdelheid, maar om hele praktische redenen. Toch worstelen veel renners — zeker als ze net beginnen — met de vraag: wat is nou het beste scheerapparaat voor benen? Een scheermesje zoals je vriendin gebruikt? Een elektrische bodygroomer? Of toch een speciaal systeem?
Het antwoord hangt af van wat je gewend bent, hoeveel tijd je hebt, en hoe glad je je benen wilt. In dit artikel vergelijk ik de verschillende methodes en vertel ik welke apparaten en mesjes het beste werken voor wielrenners. Scheelt een hoop gedoe en geëxperimenteer.
Waarom scheren wielrenners hun benen?
Voor niet-renners lijkt het misschien een gimmick, maar gladde benen hebben voor wielrenners meerdere voordelen. Ten eerste: bij een valpartij is je huid makkelijker schoon te maken en hecht tape beter op je huid. Dat scheelt een hoop pijn tijdens de eerste verzorging. Ten tweede: massage na een rit werkt prettiger op gladde huid — olie glijdt beter en spiermassage is effectiever.
Daarnaast helpt het bij aerodynamica. Niet spectaculair, maar elke watt telt. En eerlijk gezegd is er ook een psychologisch voordeel: gladde benen voelen gewoon sneller. Of je nu meedoet aan wedstrijden of clubritten, het hoort er een beetje bij. Veel renners geven toe dat ze het ook gewoon prettiger vinden.
Wat is de beste methode om je benen te scheren als wielrenner?
Er zijn drie hoofdmethodes: nat scheren met een scheermesje, elektrisch scheren met een bodygroomer, of een combinatie van beide. De meeste wielrenners kiezen uiteindelijk voor nat scheren omdat dat het gladste resultaat geeft. Je benen voelen écht strak en dat resultaat houdt langer aan.
Elektrisch scheren is sneller en minder gedoe, maar je houdt altijd een klein stoppeltje over. Dat is misschien prima voor dagelijks onderhoud, maar voor een volledig glad resultaat moet je toch echt met een mesje.
Wat interessant is: veel renners gebruiken eerst een trimmer of bodygroomer om de haartjes kort te knippen, en gaan daarna pas met een scheermesje over hun benen. Dat voorkomt dat je mesje meteen vol zit en je elke tien centimeter moet spoelen. Slim systeem.
Beste scheerapparaten voor benen (elektrisch)
Als je de voorkeur geeft aan elektrisch scheren — of je wilt trimmen vóór het nat scheren — dan zijn er een paar apparaten die echt goed werken voor mannenbenen.
1. Philips bodygroom series 7000 — beste algehele keuze
De Philips Bodygroom 7000 is een populaire keuze onder wielrenners. Hij heeft een 50-minuten accu, een bidirectionele trimmerkop (scheert in beide richtingen) en vijf lengte-opzetstukken. Wat opvalt: het apparaat is volledig waterdicht, dus je kunt hem onder de douche gebruiken met gel. Handig voor gevoelige huid. Hij scheert niet helemaal glad, maar wel behoorlijk kort — fijn voor onderhoud. Nadeel is dat de scheerkoppen na anderhalf jaar vervangen moeten worden, en die zijn niet goedkoop.
2. Braun series 5 body groomer — voor groot oppervlak
De Braun Series 5 heeft een iets breder scheerhoofd dan de Philips, waardoor je sneller grote oppervlaktes zoals bovenbenen kunt doen. Hij heeft een extra trimopzetstuk speciaal voor body grooming, en is eveneens waterdicht. In de praktijk merk je dat hij zachter aanvoelt dan goedkopere modellen — minder trekken aan haartjes. Voor wie? Renners die snel willen scheren en geen superglad resultaat verwachten. Nadeel: relatief zwaar in de hand bij langdurig gebruik.
Beste scheermesjes en systemen voor benen (nat scheren)
Voor het écht gladde werk heb je een goed scheermesje nodig. Gewone gezichtsmesjes werken ook, maar voor benen zijn er betere opties.
1. Gillette venus extra smooth — ook voor mannen prima
Klinkt gek, maar veel mannelijke wielrenners zweren bij vrouwenscheermesjes. De Gillette Venus heeft vijf mesjes, een groot scheerhoofd en een gelstrip met aloë vera. Dat grote scheerhoofd dekt meer oppervlak per haal — ideaal voor benen. De mesjes zijn scherp, irriteren weinig en het handvat ligt goed in de hand, ook als je nat bent. Voor wie? Renners die regelmatig scheren en een betrouwbaar systeem willen. Nadeel: navulmesjes zijn relatief duur, circa €3 per stuk.
2. Wilkinson sword hydro 5 skin comfort
De Hydro 5 is eigenlijk een mannenscheermesje voor het gezicht, maar werkt uitstekend voor benen. Hij heeft vijf mesjes met een hydrogel-reservoir dat vocht afgeeft tijdens het scheren — dat voorkomt veel scheerirritatie. Het handvat is gebalanceerd en ligt stevig in je hand. In de praktijk merk je dat je minder snel scheerschuim hoeft bij te smeren. Voor wie? Renners met gevoelige huid die snel last krijgen van rode bultjes. Nadeel: je moet het mesje vaak spoelen omdat het snel vol zit met haartjes bij eerste gebruik.
3. bIC soleil sensitive — budgetoptie die goed werkt
Wegwerpmesjes hebben een slechte naam, maar de BIC Soleil Sensitive is verrassend goed. Drie mesjes, een beschermstrip met vitamine E, en een flexibel scheerhoofd. Ze zijn spotgoedkoop — perfect als je net begint met benen scheren en nog niet zeker weet of je er een gewoonte van maakt. Voor wie? Beginnende wielrenners of renners die af en toe scheren. Nadeel: minder duurzaam dan systemen met navulmesjes, maar dat is bij wegwerpmesjes logisch.
Stap-voor-stap: benen scheren zonder irritatie
Gladde benen zijn mooi, maar rode bultjes en ingegroeide haartjes niet. Zo pak je het aan zonder gedoe:
- Trim eerst bij eerste keer: Als je haar langer is dan 5mm, trim het dan eerst kort met een trimmer of bodygroomer. Scheelt je mesje en voorkomt verstopping.
- Was je benen met warm water: Dit opent de poriën en maakt haartjes zachter. Scheer altijd onder de douche of in bad, nooit droog op je huid.
- Gebruik voldoende scheergel of -schuim: Smeer royaal in — je benen zijn een groot oppervlak. Goedkope scheergel werkt prima, het gaat vooral om de glijding.
- Scheer met de haargroei mee: Dit geeft minder irritatie. Wil je extra glad? Ga daarna voorzichtig tegen de richting in, maar alleen waar nodig.
- Spoel je mesje constant: Elke paar halen even uitspoelen onder de kraan. Een vol mesje scheert slecht en trekt aan haartjes.
- Dep droog en smeer in: Gebruik na het scheren een hydraterende lotion of aftershave balsem zonder alcohol. Dit voorkomt uitdroging en rode bultjes.
De eerste keer duurt langer — rekening houden met zo’n 20 minuten. Daarna gaat onderhoud (elke paar dagen) een stuk sneller, vaak binnen tien minuten.
Veelgestelde vragen over benen scheren voor wielrenners
Hoe vaak moet je je benen scheren als wielrenner?
Dat hangt af van je haargroei, maar de meeste renners scheren om de 3-5 dagen. Sommigen doen het wekelijks, anderen twee keer per week.
Kun je ook een veiligheidsscheermes gebruiken voor je benen?
Jazeker, veiligheidsscheermes werkt prima en is goedkoper op de lange termijn. Wel meer ervaring nodig om sneden te voorkomen.
Moet je speciale scheergel gebruiken voor benen?
Nee, gewone scheergel of zelfs douchegel werkt goed. Belangrijker is dat je genoeg glijding hebt en je huid goed hydrateert.
Wat doe je tegen scheerirritatie op je benen?
Scheer niet te vaak op dezelfde plek, gebruik een scherp mesje en smeer na afloop altijd een hydraterende lotion zonder alcohol. Bij blijvende irritatie: switch naar nat scheren in plaats van elektrisch.
Is ontharen met crème een optie voor wielrenners?
Kan, maar velen vinden dat te bewerkelijk voor zo’n groot oppervlak. Ontharingscrème werkt wel goed voor gevoelige plekken zoals knieën.
Conclusie
Voor wielrenners die regelmatig trainen en wedstrijden rijden, is nat scheren met een goed scheermesje nog altijd de beste methode. Een systeem zoals de Gillette Venus of Wilkinson Sword Hydro 5 geeft het gladste resultaat en voorkomt irritatie als je het rustig aanpakt. Combineer dat met een bodygroomer voor het voorwerk of onderhoud, en je hebt een prima routine.
Elektrisch scheren is sneller en makkelijker, maar je mist dat écht gladde gevoel. Wat opvalt bij wielrenners: de meesten beginnen elektrisch, maar schakelen binnen een paar maanden over op nat scheren omdat ze het verschil gewoon merken. Probeer beide methodes uit en kijk wat bij jou past.
Vergeet vooral niet om je benen goed te hydrateren na het scheren — dat voorkomt het meeste gedoe met rode bultjes. Succes met je eerste gladde benen, en geniet van die extra watts!